27 november 2021
chocola

Welke chocolade is het gezondst?

Wie houdt er niet van een lekker stuk chocola op zijn tijd? Het is een heerlijke snack voor tussendoor. Maar ook een graag geziene gast op speciale gelegenheden zoals bijvoorbeeld verjaardagen, recepties, personeelsfeesten en tal van andere activiteiten. Chocolade is wereld wijd een zeer populair en vaak geconsumeerd product. Chocolade komt voor en ontzettend veel soorten tegenwoordig. Er zijn bijzonder veel verschillende merken die allerlei verschillende soorten chocolade op de markt brengen. Maar je e-mail gezien kon kiezen uit pure chocola of melkchocola is er nu een breed scala aan soorten beschikbaar. Zo zijn er tegenwoordig vele varianten die allemaal een eigen smaak een eigen stijl hebben. Neem bijvoorbeeld de varianten waarin allerlei fruitsoorten zijn verwerkt. Zo is het tegenwoordig met bananen smaak. Maar ook in chocola verkrijgbaar met de smaak van frambozen, sinaasappel en heel veel andere soorten. Met al deze verschillende soorten varianten is het tegenwoordig moeilijk kiezen. Elke keer als je chocola gaan halen in de winkel dan is het maar net waar je op dat moment zin in hebt wat je keuze bepaalt. Gesteld kan worden is bijvoorbeeld welke chocola nou het gezondst is? Het antwoord hierop is in meerdere facetten uit te leggen.

chocola

De echte chocola is gezond.

Hoe minder er vermengd is met de cacao en de chocola, hoe gezonder dan chocola is. als we het hebben bijvoorbeeld hebben over melkchocolade, dan zit daar ook voor een groot gedeelte andere ingredi├źnten en dan alleen maar chocola. Hier zit bijvoorbeeld een grote hoeveelheid boter in verwerkt. Boter zorgt ervoor dat je meer aankomt. Een boter heeft ook goede eigenschappen, zoals eiwitten. Maar de slechte eigenschappen van boter is de grote hoeveelheid vet die het bevat. Dus als je zoekt naar de gezonde chocola, Ga dan voor chocola die het meest puur is. Hoe minder de chocola is bewerkt, hoe gezonder de chocola is. Zo bestaat er ook pure chocola met stukjes noot. Dit type chocola is ook gezonder dan andere bewerkte chocola. In nootjes zijn veel goede vetten te vinden maar ook een ruime hoeveelheid aan eiwitten die iedereen nodig heeft om goed te kunnen functioneren.